こんばんは😁
梅雨も終わり本格的に
暑くなってきましたね💦
勝手にダイエット企画自分で作って
やっていましたが、継続頑張っています‼️
今特に食事を意識して生活しているのですが、
今回初めてミキサーを買いました❗️
柄にもなくスムージーを作ったのですが、
見た目の悪さ・不味さに驚愕😵
スムージーはとりあえず美味しい果物混ぜれば良いと
思っていたがそうではない🍒
ベリーが強過ぎた、調整は必要ですね😏
ここから泳ぎにって無理やり感あるが・・・
泳ぎにも、人によって可動域・筋量が違うからその時の
自分に合った泳ぎで泳げないと上手くいかない🐧
またその時に良い形でも体が成長すれば、それに
合わせて変化しないとうまく泳ぐことができない。
スムージーも泳ぎもその時に合わせて調整が
とても大切だ✨
ただ小さなチャレンジだがとりあえずやらないと
わからないことはたくさんある。
そしていろんなとこにヒントがあるはず。
興味があることはたくさん挑戦しよう🔥
挑戦して経験してそれを次にしっかり
繋げていかねば😎
とりあえず、スムージー美味しくなるように
YouTubeで勉強しよう☺️
⬇️作る前のイメージ。
⬇️が作った物。
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