皆さんこんにちは‼️
すっかり肌寒くなってきましたね🍁
これからだんだん寒くなってきますが
運動量は少し増やしながら体冷えない
ようにレッスンするので安心して
下さい😁
来月ですが、平日はまだ空きがあるので
ご連絡いただければ時間調整致します❗️
金曜日開催されている３ペアに関しま
しては、
11月27日 18時30分〜20時30分
残り１枠となっています✨
kenta@base-plus.org
こちらまでご連絡ください。
陸トレでわからないことや、合宿での不安なこ
となどこれまでの経験でアドバイスできればと
思っています🔥
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