今シーズンの目標🇯🇵

皆さんこんばんは。

新学期を迎えるにあたって学校での

時間割やクラスメートが変わったり

と忙しいと思いますが、今シーズンの

目標しっかりと決めて取り組んでいき

ましょう🔥

大きな目標を持つことも、もちろん

大切ですがまずは今年の夏、自分が何秒

を出して、どんな試合に出たいかを決め

ていきましょう♫

そしてそれを達成する為に、

どんな努力をして

(フォーム改善・心肺機能を強く

・スタートターンの改善・陸トレで

筋力強化など)

練習中に何秒でできたら達成できる

かまで具体的に考えられれば素晴

らしいです✨

今日本選手権が開催されていて、日本

のトップ選手がオリンピック出場をかけ

て、レースをしていますが、そんなトップ

の選手達も自分で決めた目標をいくつも

乗り越えて、今大きな試合でレースを

しているので、夏に向けての目標を決め

達成できるように一緒に頑張っていきま

しょう🔥

 

Follow me!

コメントを残す

CAPTCHA