２０２２-始動-

皆さんこんばんは。

今年もよろしくお願い致します🌅

今年度はマスターズのレッスンから

スタート🔥

練習始まる前から、正月太りは

バレました🙈

去年は力強く・動ける体へ、ウエイト

トレーニングをたくさんしたので今年は

それを活かせるように、水泳ももちろんですが

水泳以外の競技にもチャレンジしていきたいと

思います🔥

去年のトレーニングでの気づきや、新たな

気づきなどまた伝えられるように、今年は自分の

時間しっかり確保したいと思います🕰